Dipl. Fitness-Berater/in / Dipl. Fitness-Trainer/in Benedict

  • Kurzinfo:
  • Kursbeginn/Daten
  • Inhalt
  • Abschluss
  • Preise

Kursbeschreibung

Die Ausbildung zum/zur Dipl. Fitness-Berater/in & Fitness-Trainer/in ist eine Zweitausbildung für Interessenten/-innen, die entweder bereits einen Beruf im Gesundheits- oder Wellnesswesen erlernt haben oder in einem solchen Beruf tätig sind oder einfach Interesse für sich und andere mitbringen und sich als Dienstleister/in verstehen. Der Umgang mit Menschen bereitet Ihnen keine Mühe, im Gegenteil, der Mensch und seine Gesundheit steht bei Ihnen im Mittelpunkt! Daher steht Fitness - also Bewegung - im Zentrum der von Ihnen gewählten Weiterbildung. Immer mehr Menschen schätzen effizientes und betreutes Training. Sicheres und kundenorientiertes Auftreten gehören nicht nur in den witterungsunabhängigen Fitnesscentern zum Alltag - auch in Kur- und Wellnesshotels, Ferienanlagen und bei Sportaktivitäten in der Freizeit sind Mitarbeiter/innen gefragt, die ihr Know-how weitergeben.

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Kursziele

Mit diesem Lehrgang eröffnen Sie sich weite Tätigkeitsgebiete, z. B. in Sport- und Fitnesszentren, Kur- und Wellnesshotels im In- und Ausland oder aber in selbständiger Erwerbstätigkeit. Sie eignen sich die Kompetenz zur Bewegungs- oder Kraftraumberatung, z. B. für Freizeitsportler an, verfügen über die wichtigsten Coaching-Kompetenzen im Bereich Fitness-Gymnastik, Aquafitness, Rücken-, Osteoporose- und Beckenbodengymnastik, Walking, Jogging und Herz-Kreislauf-Training. Natürlich zählen zu Ihren Beratungs- und Unterrichtskompetenzen auch die Entspannungsmethoden, wie z. B. Stretching, Mentaltraining oder Muskelrelaxation.
Um diese Aufgabe in einem Team oder als Teamleiter/in ausführen zu können, werden in diesem Lehrgang nicht nur die fachtechnischen Grundlagen in Anatomie, Physiologie, Trainingslehre oder die Grundlagen der gesunden Ernährung vermittelt, sondern auch die für die Umsetzung notwendige Methodik und Fachdidaktik (Kursplanung, Präsentationstechnik, Beratungsgespräch).

Die vier wichtigsten Komponenten im richtigen Verhältnis eingesetzt bzw. trainiert, ergibt die optimale Körperkomposition

  • Ausdauer-, Herz- u. Kreislauftraining
  • Kraft
  • Beweglichkeit
  • Koordination

Nach diesem Lehrgang, der 2 Semester dauert, sind sie befähigt, standardisierte Trainingsprogramme für gesunde Personen zu erstellen, können zielgruppengerecht beraten, instruieren, betreuen und komplexe Trainingsprogramme zusammenstellen. Im Anschluss findet das Prüfungsvorbereitungsmodul statt, das rund 3 Monate dauert und der Repetition und intensiven Vorbereitung auf die eidg. Berufsprüfung (Fachausweis) dient.

Stufe 1, gem. ASCA:
Schulmedizinische Grundlagen


Das Ausbildungskonzept ist ärztlich geprüft und richtet sich zudem nach den Bestimmungen überregionaler Zertifizierungsstellen. Nach erfolgreichem Abschluss und unter Einhaltung der Mindestanforderungen dieser Ausbildungsstufe wird die praktische Methode (Stufe 2, nach ASCA) in Angriff genommen.

Abschluss nach 2 Semestern:
Diplom Fitness-Berater/in & -trainer/in Bénédict
inkl. schulmed. Teil, Stufe 1, gemäss den Richtlinien ASCA

Nach diesem Lehrgang, der 2 Semester dauert, sind sie befähigt, standardisierte Trainingsprogramme für gesunde Personen zu erstellen, können zielgruppengerecht beraten, instruieren, betreuen und komplexe Trainingsprogramme zusammenstellen.

Im Anschluss findet das Prüfungsvorbereitungsmodul statt, das rund 3 bis 4 Monate dauert und der Repetition und intensiven Vorbereitung auf die eidg. Berufsprüfung (Fachausweis) dient.

Teilnehmerkreis

Siehe Zugangsvoraussetzungen

Methoden

Qualifizierte Dozenten/-innen vermitteln Ihnen im modernen Gruppenunterricht das nötige Know-how, das Sie sofort im beruflichen Alltag anwenden können (Praxistransfer). Zwischenprüfungen ermöglichen es Ihnen, die Entwicklung Ihrer Ausbildung jederzeit im Auge zu behalten (Erfolgskontrollen).
Modularer Kursaufbau: Jedes Modul/Fach wird separat geprüft und abgeschlossen. Präsenzunterricht oder online.

Zugangsvoraussetzungen

  • Mindestalter: 18 Jahre
  • Gute Deutschkenntnisse in Wort und Schrift
  • Berufsabschluss oder gleichwertige Ausbildung
    oder entsprechende Berufspraxis

Von Vorteil, aber nicht Bedingung:

  • medizinische Berufsausbildung oder
  • paramedizinische Ausbildung bzw.
  • med. Kenntnisse

    oder
  • Fitness- oder Trainingserfahrung oder
  • Vorbildung als Turn- und Sportlehrer/in oder
  • Gymnastiklehrer/in oder
  • Jugend + Sport-Leiter/in

Ausbildungsziel
Stufe 1, gem. ASCA:
Schulmedizinische Grundlagen
Das Ausbildungskonzept ist ärztlich geprüft und richtet sich zudem nach den Bestimmungen überregionaler
Zertifizierungsstellen. Nach erfolgreichem Abschluss und unter Einhaltung der Mindestanforderungen
dieser Ausbildungsstufe wird die praktische Methode (Stufe 2, nach ASCA) in Angriff genommen.

    Kursinhalte

    Anatomie / Physiologie ASCA 11
    Zell-, Gewebe-, Organlehre - Sie lernen die räumlichen Strukturen und Funktionseinheiten des menschlichen Körpers kennen: Zellen, Gewebe, Organe und Organsysteme, räumliche Grundstrukturen. Wesentliches zu Bau und Funktion von Lymph- und Verdauungssystem, Harnsystem, Hormonsystem, Geschlechtsorganen und Sinnesorganen, besonders der Haut.

    Herz / Atmung / Nerven / Reflexe - Sie erwerben Wissen zu Aufbau und Funktion des Blutes, des Herzens, der Atmungsorgane; zu Aufbau und Funktion des Nervensystems und den Merkmalen von zentralem, peripherem und vegetativem Nervensystem.

    Bewegungsapparat - Sie erwerben Grundwissen über die Funktionsweise des Bewegungssystems. Es umfasst Knochen-, Muskellehre sowie den Halteapparat.

    Allgemeiner Kenntnisstand Anatomie - Bei den Bauabschnitten des Körpers, den wichtigsten Organen und Blutgefässen sind Ihnen die deutschen und lateinischen Bezeichnungen geläufig. Auch Richtungen innerhalb des Körpers und anatomische Schnittebenen können Sie benennen.

    Pathologie ASCA 12 - Allgemeine Krankheitslehre, ausgewählte, häufig vorkommende Krankheitsbilder: Zivilisationskrankheiten, Infektionskrankheiten, erbliche und chronischen Krankheiten. Sie kennen Unterschiede in der Erkennbarkeit, persönlichen Disposition und Übertragbarkeit verschiedener Erkrankungen. Bei ausgewählten Erkrankungen können Sie das Krankheitsbild beschreiben, häufige Symptome nennen, häufige Ursachen und Folgeerkrankungen benennen.

    Hygiene-/Notfallmassnahmen   ASCA 13/14 - Sie kennen Massnahmen und Mittel zur Vermeidung jeglicher Infektionen beim Kunden und beim Therapeuten; Grundlagen der Nothilfe.

    Psychologie / Psychosomatik ASCA 15 - Sie können an Beispielen mögliche Zusammenhänge zwischen körperlichen Symptomen und psychischen Einflussfaktoren beschreiben. Sie können Quellen für eine fachliche Unterstützung nennen. Grundwissen zu ausgewählten Krankheiten (z. B. Burnout) und Symptomen (Schmerz), Tabus bei medizinischen Themen.

    Anamnese / Diagnostik ASCA 16 - Kundengespräch, Erfassung und Dokumentation des subjektiv empfundenen und objektiv messbaren Gesundheitszustandes, Erkennung und Erfassung von Veränderungen während der Behandlungszeit, Verständnis ärztlicher Befunde

    Trainingslehre / Trainingspraxis FBT 05 - Allgemeine Trainingslehre, sportliches Training, sportmotorischen Fähigkeiten, Arbeitsweisen und Spannungsformen der Skelettmuskulatur, Kraft und Erscheinungsformen, Begriffe im Zusammenhang mit Maximalkraft, Kraftausdauer, Schnellkraft, motorische Fähigkeit „Koordination“, Trainingsprinzipien als Grundlage der Trainingsgestaltung, das Modell der Superkompensation, Muskelfasertypen, Energiebereitstellungssysteme im Fitnesssport, Grundlagen der Trainingssteuerung und Trainingsplanung, Anweisung von Fitnessgeräten und Fitnessübungen, Periodisierung der Trainingsplanung, Aufwärmen, Krafttraining im fitness- und gesundheitsorientierten Sport, die gängigsten Krafttrainingsmethoden, Organisationsformen und Ausbelastungsstrategien des Krafttrainings, Methoden im Ausdauertraining, motorische Fähigkeit „Ausdauer“, Herzfrequenz als Steuergrösse, Leistungsdiagnostik, Beweglichkeitstraining.

    Spez. Gesundheitstraining  FBT 06 - Risikofaktoren, Metabolisches Syndrom, Definition Gesundheitssport, Präventivsport, muskuläre Dysbalancen und Rückenbeschwerden, Folgeerkrankungen der erwähnten Risikofaktoren, Osteoporose, Arthrose, Hypertonie, Gicht, Adipositas, Diabetes Mellitus I & II, Erkrankungen der Atemwege (Asthma), Medikamente und Sport.

    Beratung / Betreuung / Verkauf  FBT 07 - Auftreten, Verhalten, Einführung von Neukunden und bestehenden Kunden, Organisation, Verkauf und Beratung, Beratungsgespräch (menschliche Denk- und Motivationsstrukturen), Beratung als Beruf, die Person des Beraters und Therapeuten, Aufgaben und Verantwortung des Beraters, Aufgabenbereiche, Informationsbeschaffung, Umgang mit Kundinnen und Kunden und Kunden.

    Wahlfächer

    Diese Wahlfächer sind im Kursgeld inbegriffen

    • Englisch / Französisch / Italienisch / Spanisch
    • Deutsche Rechtschreibung / Grammatik
    • Tastaturschreiben / Informatik / Buchhaltung

    Kostenlose Vorkurse

    Sobald Sie sich für eine Ausbildung an unserer Schule angemeldet haben, können Sie von unseren kostenlosen Vorkursen in Sprachen, Informatik, deutscher Grammatik/Rechtschreibung, Tastaturschreiben und weiteren Programmen profitieren.

    Diplome / Kompetenznachweis

    Abschluss nach 2 Semester:
    Diplom Fitness-Berater/in & -trainer/in Benedict inkl. Schulmed. Teil, Stufe 1, gemäss den Richtlinien ASCA

    Folgekurse / Weiterführende Bildungsgänge

    • Schulmedizinische Grundlagen Stufe 3

    Kursort Zürich

    Benedict-Schule Zürich
    Militärstrasse 106
    8004 Zürich

    Tel:044 242 12 60
    Fax:044 291 07 90
    E-Mail senden

    Zu Fuss ca. 5 Min. ab HB/Europaallee
    Bus Nr. 31 Haltestelle Kanonengasse
    Bus Nr. 32 Haltestelle Militärstrasse  

    Ansicht Lageplan
    Gratis Parkplätze im Hause

    Kursbeginn Zürich

    Fitness-Berater/in & -trainer/in Benedict

    Kursbeginn
    ab 25. Okt. 2021

    Kursdauer

    Fitness-Berater/in & -trainer/in Benedict

    ca. 7 Monate, Stufe 1: ca. 165 Präsenzstunden oder online  exkl. Prüfungen/Abschlussprüfung
    ca. 5 Monate Stufe 2:  ca. 140 Präsenzstunden oder online

    Kursvarianten

    Fitnessberater/in & -trainer/in Benedict

    Kurszeiten: Stufe 1 und Stufe 2

    • Montag ganzer Tag, 08.20 - 12.00 Uhr und 13.00 - 16.40 Uhr
    • oder Samstag ganzer Tag, 08.20 - 12.00 Uhr und 13.00 - 16.40 Uhr

    Kurskosten Zürich

    Fitnessberater/in & -trainer/in Benedict

    1 Zahlung
    1 x 7'850.– CHF
    2 Zahlungen
    2 x 4'000.– CHF
    4 Zahlungen
    4 x 2'050.– CHF
    12 Zahlungen
    12 x 710.– CHF
    24 Zahlungen
    24 x 365.– CHF
    36 Zahlungen
    36 x 255.– CHF
    48 Zahlungen
    48 x 200.– CHF
    60 Zahlungen
    60 x 165.– CHF

    Die Prüfungsgebühren für die Schuldiplome sind im Kursgeld enthalten. Externe Prüfungen sind nicht inbegriffen.

    Die Einschreibegebühr von CHF 400.-- ist im Kursgeld inbegriffen, fällig nach Erhalt der Anmeldebestätigung.

    Lehrmittel exklusive ca. CHF 320.--.

    Exkl. allfällige Kosten für Anerkennungsverfahren ASCA, EMR etc.
     
    Bitte beachten Sie: Schweiz. Stiftung für Komplementärmedizin ASCA (1. Semester)
    Angehende Therapeutinnen und Therapeuten, die aufgrund des gewählten Lehrgangs (inkl. Methode) eine ASCA-Registrierung anstreben, haben sich gemäss den gültigen Registrierungsbedingungen direkt an die ASCA zu wenden. Die registrierbaren Methoden sowie die Registrierungsvoraussetzungen können unter www.asca.ch abgerufen werden. Die Ausbildungsinstitute Benedict Zürich, Bern, Luzern und St. Gallen sind auf Stufe 1 und 2 für bestimmte Methoden akkreditiert (Stand Januar 2013). Lernende verpflichten sich, bei einer Registrierungsabsicht, die notwendigen Abklärungen vorzunehmen.

    ACHTUNG: Das 2. Semester zählt nicht zu den erfahrungsmed. Methoden.

    Unsere Online-Anwendungen werden auf Office 365/MS Teams durchgeführt.


    Bundesbeiträge und weitere Finanzierungen

    Kursort Bern

    Benedict-Schule Bern
    Aarbergergasse 5
    3011 Bern

    Tel:031 310 28 28
    Fax:031 310 28 29
    E-Mail senden

    Ansicht Lageplan
    Parkhaus Bahnhof & Parkhaus Metro

    Kursbeginn Bern

    Fitness-Berater/in & -trainer/in Benedict

    Kursbeginn
    ab 25. Okt. 2021

    Kursdauer

    Fitness-Berater/in & -trainer/in Benedict

    ca. 7 Monate, Stufe 1: ca. 165 Präsenzstunden oder online exkl. Prüfungen/Abschlussprüfung
    ca. 5 Monate Stufe 2:  ca. 140 Präsenzstunden oder online

    Kursvarianten

    • Montag ganzer Tag, 08.20 - 12.00 Uhr und 13.00 - 16.40 Uhr 
    • oder Freitag ganzer Tag, 08.20 - 12.00 Uhr und 13.00 - 16.40 Uhr

    Kurskosten Bern

    Fitnessberater/in & -trainer/in Benedict

    1 Zahlung
    1 x 7'850.– CHF
    2 Zahlungen
    2 x 4'000.– CHF
    4 Zahlungen
    4 x 2'050.– CHF
    12 Zahlungen
    12 x 710.– CHF
    24 Zahlungen
    24 x 365.– CHF
    36 Zahlungen
    36 x 255.– CHF
    48 Zahlungen
    48 x 200.– CHF
    60 Zahlungen
    60 x 165.– CHF

    Die Prüfungsgebühren für die Schuldiplome sind im Kursgeld enthalten. Externe Prüfungen sind nicht inbegriffen.

    Die Einschreibegebühr von CHF 400.-- ist im Kursgeld inbegriffen, fällig nach Erhalt der Anmeldebestätigung.

    Lehrmittel exklusive ca. CHF 320.--.

    Exkl. allfällige Kosten für Anerkennungsverfahren ASCA, EMR etc.
     
    Bitte beachten Sie: Schweiz. Stiftung für Komplementärmedizin ASCA (1. Semester)
    Angehende Therapeutinnen und Therapeuten, die aufgrund des gewählten Lehrgangs (inkl. Methode) eine ASCA-Registrierung anstreben, haben sich gemäss den gültigen Registrierungsbedingungen direkt an die ASCA zu wenden. Die registrierbaren Methoden sowie die Registrierungsvoraussetzungen können unter www.asca.ch abgerufen werden. Die Ausbildungsinstitute Benedict Zürich, Bern, Luzern und St. Gallen sind auf Stufe 1 und 2 für bestimmte Methoden akkreditiert (Stand Januar 2013). Lernende verpflichten sich, bei einer Registrierungsabsicht, die notwendigen Abklärungen vorzunehmen.

    ACHTUNG: Das 2. Semester zählt nicht zu den erfahrungsmed. Methoden. 

    Unsere Online-Anwendungen werden auf Office 365/MS Teams durchgeführt.


    Bundesbeiträge und weitere Finanzierungen

    Kursort Luzern

    Benedict-Schule Luzern
    Inseliquai 12B
    Lakefront Center
    direkt am Bahnhof
    6005 Luzern

    Tel:041 227 01 01
    Fax:041 227 01 02
    E-Mail senden

    Weg zur Schule zu Fuss
    ab Bahnhof ca. 3 Min.


    Ansicht Lageplan
    Parkhaus Lakefront, Frohburg & Bahnhof

    Kursbeginn Luzern

    Fitness-Berater/in & -trainer/in Benedict

    Kursbeginn
    ab 23. Okt. 2021

    Kursdauer

    Fitness-Berater/in & -trainer/in Benedict

    Stufe 1: ca. 165 Präsenzstunden oder online exkl. Prüfungen/Abschlussprüfung
    Stufe 2: ca. 140 Präsenzstunden oder online

    Kursvarianten

    Fitness-Berater/in & -trainer/in Benedict

    • Montag ganzer Tag, 08.20 - 12.00 Uhr und 13.00 - 16.40 Uhr
    • oder Samstag ganzer Tag, 08.20 - 12.00 Uhr und 13.00 - 16.40 Uhr

    Kurskosten Luzern

    Fitnessberater/in & -trainer/in Benedict

    1 Zahlung
    1 x 7'900.– CHF
    2 Zahlungen
    2 x 4'050.– CHF
    4 Zahlungen
    4 x 2'075.– CHF
    12 Zahlungen
    12 x 709.– CHF

    Die Prüfungsgebühren für die Schuldiplome sind im Kursgeld enthalten. Externe Prüfungen sind nicht inbegriffen.

    Die Einschreibegebühr von CHF 600.-- ist im Kursgeld inbegriffen, fällig nach Erhalt der Anmeldebestätigung.

    Lehrmittel exklusive ca. CHF 320.--.

    Exkl. allfällige Kosten für Anerkennungsverfahren ASCA, EMR etc.
     
    Bitte beachten Sie: Schweiz. Stiftung für Komplementärmedizin ASCA (1. Semester)
    Angehende Therapeutinnen und Therapeuten, die aufgrund des gewählten Lehrgangs (inkl. Methode) eine ASCA-Registrierung anstreben, haben sich gemäss den gültigen Registrierungsbedingungen direkt an die ASCA zu wenden. Die registrierbaren Methoden sowie die Registrierungsvoraussetzungen können unter www.asca.ch abgerufen werden. Die Ausbildungsinstitute Benedict Zürich, Bern, Luzern und St. Gallen sind auf Stufe 1 und 2 für bestimmte Methoden akkreditiert (Stand Januar 2013). Lernende verpflichten sich, bei einer Registrierungsabsicht, die notwendigen Abklärungen vorzunehmen.

    ACHTUNG: Das 2. Semester zählt nicht zu den erfahrungsmed. Methoden.

    Unsere Online-Anwendungen werden auf Office 365/MS Teams durchgeführt.


    Bundesbeiträge und weitere Finanzierungen

    Kursort St. Gallen

    Benedict-Schule St.Gallen
    Neumarkt 1/
    St.-Leonhard-Strasse 35
    9001 St.Gallen

    Tel:071 226 55 55
    Fax:071 226 55 44
    E-Mail senden

    Ansicht Lageplan
    Parkplätze im Haus Neumarkt 1

    Kurskosten St. Gallen

    Der Lehrgang zum/zur Fitness-Berater/in & -trainer/in Benedict wird in Zürich, Bern oder Luzern durchgeführt

    Unsere Online-Anwendungen werden auf Office 365/MS Teams durchgeführt.


    Bundesbeiträge und weitere Finanzierungen

    Im Kursgeld sind die folgenden Leistungen eingeschlossen:

    • Alle Unterrichtslektionen, erteilt von qualifizierten und erfahrenen Lehrpersonen
    • Online-Unterlagen zur Vertiefung des Stoffes und zur Prüfungsvorbereitung
    • kostenloser WLAN-Zugang während Ihrer Ausbildungszeit
    • unbegrenzte Nutzung unseres Workshops mit Lehrerbetreuung
    • ordentliche Prüfungsgebühren der Schule
    • modularer Kursaufbau - jedes Fach wird separat geprüft und abgeschlossen
    • Ausfertigung des Notenausweises und der Diplomurkunde
    • Ihre Teilnahme an der Diplomfeier
    • gratis Nutzung unserer Parkplätze (nur in Zürich)
    • kostenlose Nutzung von Office 365 (Word, Excel, PowerPoint und Zusatztools)

    Profitieren Sie zusätzlich - mit Benedict Plus

    • vom Besuch der kostenlosen Vorbereitungskurse im Wert von CHF 850.--, z. B. Tastaturschreiben, Anwender-Informatikkurse (Word, Excel, PowerPoint, Access), Sprachen – Englisch, Deutsch, Französisch, Italienisch oder Spanisch, nach erfolgter Kursanmeldung.
    • z. B. im Wert von CHF 1'500.-- von einem 100-Stunden-Abonnement im professionell betreuten Lerncenter – gültig für kostenlose Wahlfächer während und zwei Jahre nach Ihrem Lehrgangsbesuch. Für Informatikkurse (Word, Excel, PowerPoint, Access), Sprachen wie Englisch, Deutsch, Französisch, Italienisch oder Spanisch. 
    • Zudem gewähren wir Ihnen interessante Treuerabatte auf Folgekurse, die Sie dank Ihrem Einsatz noch einen Schritt weiter bringen können.
    • Wir nehmen uns für Sie gerne Zeit für eine kostenlose und fundierte Ausbildungsberatung: Bestandsaufnahme Ihres aktuellen Lebenslaufs und Erläuterung Ihrer beruflichen Möglichkeiten unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Vorstellungen und Zielsetzungen.
    • Persönliche und unverbindliche Standortbestimmung, Laufbahnberatung und Karriereplanung.


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